JagStyrka

för hållbara människor & organisationer 

Kontakt:

Anneli Ekström

anneli[at]jagstyrka.se

070-206 14 58

» Hem
» Föreläsningar & Seminarium
» Coaching ledare medarbetare
» För privatpersoner
» Om Jagstyrka
» Om mindfulness
» Bok och skiva

Sidan kommer att ersättas av www.agodman.se

 

 

 

Coaching och mindfulness ger nya perspektiv och ökad hållbarhet

Mindfulness och coaching kompletterar och stärker varandra med sina verktyg för att komma till insikt, se situationer som de är och skapa förmåga att byta perspektiv och se nya lösningar. Coaching medvetandegör och forksning visar att mindfulnessträning förändrar hjärnan och ökar vår koncentration, inlärning och vår känsla av välbefinnande. Bland annat...

 

BRYT PRESTATIONSBEROENDE

Att vara duktig och högpresterande kan absolut gå hand i hand med välbefinnande och hälsa. Forskning visar att hög "må-bra-känsla" ökar effektivitet och prestationsförmåga. Det är när prestation upplevs som ett måste för egenvärdet det tar mer kraft än det ger. Lätt att säga, svårt att bryta. Mindful KBT-inriktad coaching är ett utmärkt och väl fungerande verktyg som alla kan tillämpa.

 

Tag kontakt för att diskutera upplägg: anneli[at]jagstyrka.se

 

Från 875:-/timme, inkl moms

 

 

 

VARMT VÄLKOMMEN!

 

Feed back från kunder:

"Jag vill framföra ett stort varmt tack från mig till dig. Du tog dig tiden att tänka, läsa och lyssna på mitt liv. Du ska veta att jag uppskattat din coaching otroligt mycket, den har lämnat fotspår i mitt liv." /JJ

 

"Du är en fantastisk coach Anneli och Tack för all insikt du gett mig. Var vilsen när vi träffades men känner att den person som fanns innan min personliga förlust, äntligen visar sig igen. Känner mig glad, kraftfull och jag tror framtiden har mycket att ge." /LS

 

"Jag vet inte hur jag ska uttrycka min tacksamhet över den hjälp du har givit mej. Det är förstås lite fullt i huvudet med ett nytt tänkande men oerhört spännande." /AH

 

"Jag anammar de tankar och reflektioner jag får hos dig och omsätter dem i handling direkt. Tack!" /CL

 

"Jag blev vald till årets medarbetare! Coachingen gjorde det möjligt." /SN

 

"Du ger mig insikter kring ett klokare ledarskap. Jag övar i verkligheten och saker och ting händer. Det går åt rätt håll. Tack!" /CL

 

 

 

Medveten närvaro - mindfulness - bidrar till:
- ökad energi

- effektivare prioritering

- nya insikter och perpektiv

- sund kontroll

- ökad hållbarhet

 

 

Salong om mindfulness
om forskningen, nyttan, utövandet

ca 1,5 tim på ditt företag

Läs mer

 

Professionell blogg
om Kvinnoliv

 

Flytkraft och ro livet!

Livscoaching, bok och CD-skiva. Hjälp dig själv eller ta hjälp. Damernas Coachingbyrå är platsen för kvinnor som vill sluta fred med livet.

 

 

 

 

jagstyrka.se © 2010